Die Haut ist ein häufig unterschätztes Organ, das viele Aufgaben zu erfüllen hat. Um sie dabei zu unterstützen und Störungen auszugleichen, eignen sich in einigen Fällen Schüssler-Salze sehr gut.
Die Haut hat viele Aufgaben
Die Haut ist unser größtes Organ: Sie hat eine Oberfläche von durchschnittlich 1,6 Quadratmetern. Sie schützt den Körper vor gefährlichen Einflüssen von außen, zum Beispiel vor Krankheitserregern, Sonneneinstrahlung, Stößen, Reibung und Umweltgiften. Außerdem reguliert sie den Wasser- und Wärmehaushalt und birgt mit unzählichen Nervenenden unseren Tastsinn und unser Temperaturempfinden.
Sonne, Schlafmangel, Rauchen, Mangelerscheinungen und viele andere Faktoren können der Haut schaden. Sie reagiert dann mit den unterschiedlichsten Symptomen, zum Beispiel Trockenheit, Juckreiz, kleinen Wunden, Pickeln oder Entzündungen. Schüssler-Salze können helfen, diese Symptome zu verbessern.
Unterschiedliche Anwendungen von Schüssler-Salzen für die Haut
Um der Haut etwas Gutes zu tun, können Sie Schüssler-Salze auf ganz unterschiedliche Art einsetzen. Die innerliche Anwendung ist sicher die bekannteste. Sie können die Salze aber auch in Form von Salben und Lotionen einsetzen, Masken und Umschläge aus ihnen herstellen oder sie für Fuß- oder Vollbäder nutzen.
Um einen Brei für eine Gesichtsmaske herzustellen, verwenden Sie 20 bis 30 Schüssler-Salz-Tabletten. Zerstoßen Sie sie im Mörser zu einem feinen Pulver und mischen Sie es mit etwas Wasser, bis die Mischung eine breiartige Konsistenz hat. Geben Sie die Maske reichlich auf Gesicht, Hals und Dekolleté, sparen Sie aber die Mund- und Augenpartie aus. Nach zehn bis 20 Minuten können Sie die Maske wieder vorsichtig abwaschen. Cremen Sie anschließend Ihr Gesicht ein.
Für einen Umschlag genügen etwa zehn Schüssler-Salz-Tabletten. Lösen Sie sie in warmem Wasser auf und legen Sie ein Tuch in das Wasser. Wringen Sie das Tuch aus und legen es auf die zu behandelnde Körperstelle. Mit einem trockenen Tuch fixieren Sie den Umschlag.
Schüssler-Salze als Badezusatz wenden Sie folgendermaßen an: Lösen Sie für ein Vollbad bis zu 100 Tabletten, für ein Teilbad 8 bis 20 Tabletten in lauwarmem Wasser auf und geben Sie diese Mischung ins Badewasser. Rühren Sie gründlich um und legen Sie sich dann in die Wanne bzw. tauchen Sie Hände, Füße oder andere Körperteile ein. Das Bad sollte etwa 15 bis 20 Minuten dauern. Tupfen Sie sich danach nur vorsichtig trocken, damit die Schüssler-Salze noch nachwirken können.
Cremes, Salben und Lotionen mit Schüssler-Salzen können Sie fertig kaufen und direkt auf der Haut anwenden.
Calcium fluoratum (Schüssler-Salz Nr. 1) für die Haut:
Besonders gut geeignet für die Anwendung auf der Haut ist das Schüssler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum. Es pflegt rissige Haut, beugt Falten vor, reduziert Hornhaut und kann zur Narbenbehandlung eingesetzt werden. Auch bei trockener Haut und der Neigung zu Dehnungsstreifen können Sie Calcium fluoratum einsetzen. Verwenden Sie D-12-Tabletten für die innerliche Anwendung oder nutzen Sie Salben und Lotionen. Gegen Hornhaut eignen sich Fußbäder mit Calcium fluoratum.
Aber auch andere Schüssler-Salze eignen sich gut für verschiedene Hautprobleme:
Ferrum phosphoricum (Nr. 3) hilft gegen Entzündungen, Hautreizungen, Rötungen und sehr empfindliche Haut.
Kalium chloratum (Nr. 4) kann bei Besenreisern gute Dienste leisten.
Kalium sulfuricum (Nr. 6) entgiftet die Haut, hilft den Hautzellen bei der Regeneration und Neubildung und kann gegen frühzeitige Altersflecken hilfreich sein.
Magnesium phosphoricum (Nr. 7) lindert Juckreiz und entspannt gestresste Haut.
Natrium chloratum (Nr. 8) tut trockener Haut gut. Vergessen Sie aber nicht, trotzdem genügend zu trinken, wenn Sie zu trockener Haut neigen.
Natrium phosphoricum (Nr. 9) ist dagegen für die Behandlung fettiger Haut geeignet und hilft gegen Pickel und Mitesser. Aber auch bei zu trockener Haut kann Nr. 9 ausgleichend wirken, probieren Sie aus, was Ihnen gut tut.
Natrium sulfuricum (Nr. 10) hilft gegen Entzündungen und grundlosen Juckreiz.
Silicea (Nr. 11) pflegt und verjüngt Bindegewebe, Haut, Haare und Nägel.
Mehr dazu lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze
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Dieser Beitrag wurde letztmalig am 14.04.2017 aktualisiert.
