Früher oder später taucht diese Frage immer wieder auf. Ich kann Ihnen nur sagen: Als Unterstützung zum Abnehmen sind Schüssler-Salze durchaus geeignet. Als alleinige “Variante” jedoch reichen diese nicht aus – aber wenn Sie einige Diäten hinter sich haben, wissen Sie sicherlich schon längst, dass es “die” Pille oder “die” Diät sowieso nicht gibt, oder?
Falls Sie dennoch zu denjenigen gehören, die glauben, dass Sie nur ein paar Tabletten nehmen müssten, um dann genauso “falsch” weiterzumachen wie zuvor, dann muss ich Sie leider enttäuschen. Nur eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesunde Ernährung, das ab jetzt und für immer, sorgt dafür, dass sie gesund abnehmen und das Gewicht auch halten.
Dennoch ist beim Abnehmen die Einnahme von Schüßlersalzen sinnvoll, vor allem zur Unterstützung Ihres Stoffwechsels. Die Schüssler Salze, die dafür in Frage kommen sind nahezu die gleichen, die auch für die Entschlackung und Entgiftung eingesetzt werden.
Die wichtigsten Schüssler-Salze zum Abnehmen sind:
Schüssler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum
Ferrum phosphoricum regt den Stoffwechsel an, “reinigt” das Blut und stärkt im allgemeinen die Muskeln.
Schüssler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum
Kalium phosphoricum ist geeignet, um Nerven, Blut und das Bindegewebe von Stoffwechselendprodukten zu befreien und allgemein neue Kräfte zu schenken.
Schüssler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum
Magnesium phosphoricum wirkt allgemein lösend und entlastend. Es “lockert”, vitalisiert und ist auch geeignet zur Verdauungsförderung. Es eignet sich vor allem, um unpassende Wünsche nach zu vielem Essen loszulassen und sich auf die neue Situation einzustimmen… (So eine Unterstützung zum Abnehmen mit Schüssler Salzen haben Sie sich doch gewünscht – oder?)
Schüssler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum
Natrium phosphoricum wirkt allgemein entsäuernd, denn es löst Säuren aus den Geweben. Es hilft auch dabei, negative Gedanken zu beseitigen, ist hilfreich bei Ablagerungen in Niere, Blase und Galle, sowie bei Sodbrennen.
Schüssler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum
Natrium sulfuricum regt die Ausscheidungsorgane Leber, Niere, Galle und Dickdarm an. An diesem Schüßler-Salz zum Abnehmen kommen Sie nicht vorbei. Sie brauchen es, um das “Abnehmen” maximal zu unterstützen und abbaupflichtige Substanzen im Körper zur Ausscheidung zu bringen.
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Folgendes Schema hat sich zur Unterstützung beim Abnehmen bewährt:
Woche | Morgens | Mittags | Abends |
Woche 1 | Nr. 3 | Nr. 5 | Nr. 9 |
Woche 2 | Nr. 7 | Nr. 9 | Nr. 10 |
Woche 3 | Nr. 10 | Nr. 9 | Nr. 11 |
Woche 4 | Nr. 11 | Nr. 11 | Nr. 9 |
Zum Abnehmen nimmt man die Potenz D3 und jedesmal 2 Tabletten, die man langsam im Mund zergehen läßt. Während der Kur kein Kampfer, Menthol, Pfefferminze und kein Kaffee, da dies die Wirkung der Schüßler-Salze beeinträchtigen kann.
Wenn Sie Fragen oder Anregungen zum Thema haben, lade ich Sie herzlich ein, Ihre Erfahrungen im Blogbeitrag: “Abnehmen mit Schüssler-Salzen” zu hinterlassen. Mehr zum Thema Abnehmen und Diäten finden Sie hier: Abnehmen und Diät
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Kleine Anmerkung: Die Sache mit den “5 Wundermitteln” ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…
Dieser Beitrag wurde letztmalig am 02.08.2012 aktualisiert.
