Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber
Grundsätzliches zum Heilfasten: Dies sind “Dinge”, Probleme und Themen, die ich im Laufe der Jahrzehnte immer wieder zum Fasten gefragt wurde. Unter den folgenden Links (siehe unten), finden Sie einige grundsätzliche Dinge, um die es beim Heilfasten geht, aber auch Themen, die mit dem Fasten immer wieder in Verbindung gebracht werden. Zum Teil werden einige dieser Begriffe falsch …
Lassen Sie es mich bitte gleich einmal vorweg nehmen: Ihre Hauptmotivation für eine Fastenkur sollte nicht das Abnehmen sein. Das heißt nicht, dass durch das Fasten kein Gewichtsverlust erfolgen kann, es ist aber nur ein Effekt unter vielen. Fasten kann viel mehr, weswegen ich ihnen nur empfehlen kann den ganzen Beitrag hier zu “studieren”… Wenn Sie nur …
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![Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und Gefahren [Ein Praktiker spricht!]](https://www.gesund-heilfasten.de/wp-content/uploads/2021/05/Nahrungsergaenzung_Fotolia_52468977_C_rcpsi.jpg)
