Ich faste schon langer Zeit mind. 1x jährlich nach Buchinger, und starte in Kürze wieder damit.
Seit einigen Monaten weiß ich von meiner HPU-Stoffwechselstörung, habe im Zuge dessen bereits entgiftet, meine Nährstoffmängel "aufgefüllt" und fühle mich gut.
Nun meine Frage: wie kann ich meinen Körper im Hinblick darauf während des Fastens gut unterstützen? (neben den obligatorischen Anwendungen wie Einlauf, Leberwickel, etc...)
Soll ich die Entgiftung zb. mit Panaceo/Flohsamenschalen unterstützen?
Ich freu mich auf hilfreiche Tipps und sage jetzt schon mal vielen Dank für jeden Tipp 