Hallo, ich heisse Heidi, bin 48 Jahre alt und faste seit ca 15 Jahren 1-mal jährlich zur "Fastenzeit". Seit einigen Jahren benutze ich die Anleitung von Herrn Gräber und finde sie wirklich die beste - vor allem wegen den Flohsamenschalen am Morgen, des Fruchtpuddings und der naturheilkundlichen/homöopathischen Unterstützung. Ich freue mich schon auf die kommen 7 Vollfastentage mit dem unglaublichen Gefühl der Leichtigkeit - gerade in diesen unruhigen Zeiten. Viele Grüße, Heidi
