Ich hatte mir 2 Wochen für meine jährliche Heilfastenzeit geblockt. Jetzt bin ich sehr stark erkältet und unsicher ob es Sinn macht trotz Erkältung mit dem Fasten zu beginnen. Vielleicht hat ja jemand Erfahrung mit der Situation.
Heilfasten bei Erkältung
-
Verzeihung dass ich erst jetzt zu einer Antwort komme! Also: Das kommt immer etwas auf den Einzelfall drauf an, aber generell kann man das schon machen und es ist auch eine gute Idee, vor allem wenn wir es auch mit einer Milieuveränderung zu haben (Übersäuerung▪
).
Wenn die Erkältung aber auch im Zusammenhang mit einem Vitalstoffdefizit steht (zum Beispiel Vitamin C), dann würde ich zuerst dieses auffüllen.
Es spricht aber (fast) nichts dagegen mit Entlastungstagen▪
Zur Sache mit dem Vitamin C habe ich bereits mehrfach berichtet, u.a. auch im Zusammenhang mit Corona:
: https://vitalstoffmedizin.com/blog/vitamin-c-gegen-corona/