Fragen zu Zutaten

1. offizieller Beitrag

    Hallo,

    Es geht los, ich werde naechstes Wochenede das erste Mal Heilfasten machen. Aber ich habe einpaar Fragen zu den Zutaten.

    Ich lebe in England und kann nicht alle Zutaten bekommen, die in der Anleitung empfohlen werden,

    Meine Fragen: kann ich auch nur Bittersalz verwenden? Und kann ich Bittermelone in der Fastensuppe verwenden? Auch wird Sauerkrautsaft empfohlen, den ich hier leider nicht bekomme. Kann ich aber Sauerkraut mit in die Fastenruehe einkochen?

    Vielen Dank im Vorraus

    Einmal editiert, zuletzt von WildAngel (3. Februar 2025 um 11:23)

    • Offizieller Beitrag

    Ja, du kannst dein Fasten anpassen, wenn du nicht alle empfohlenen Zutaten bekommst.

    Zu deinen Fragen:

    Nur Bittersalz statt anderer Salze?
    Ja, Bittersalz (Magnesiumsulfat) kann als Abführmittel beim Fasten alleine verwendet werden.

    Bittermelone in der Fastensuppe?
    Spricht aus meiner Sicht nichts dagegen...

    Sauerkraut als Ersatz für Sauerkrautsaft?
    Ist nicht das Gleiche, weil es ja dann gegessen wird...