Neu beim Fasten

1. offizieller Beitrag

    Hallo ,

    Ich habe mir die Anleitung zum Fasten durch gelesen und gleichzeitig die Einkaufsliste gestartet. Ich moechte in 2 Wochen zu meiner ersten Fasterunde starten, habe auch Resturlaub.

    Nun lebe ich in England und hier gibt es kein Glaubersalz (nur Bittersalz auch Epsomsalt genannt), Korodin und diese Phönix Tropfen.

    Gibt es Alternativen die hier jemand empfehlen kann?

    Vielen Dank im Vorraus

    • Offizieller Beitrag

    Liebe WildAngel
    Jetzt verstehe ich auch deine Frage / Aussage, die ich gerade hier beantwortet hatte:

    Thema

    Wo finde ich eine gute Fasten-Anleitung?

    Hallo,

    ich bin neu hier und moechte mit dem Fasten anfangen. Ich bin 58 Jahre, habe Hueftprobleme and habe im November mit Rauchen aufgehoert.

    Wo finde ich eine Anleitung zum Fasten? Ich hatte im Internet eine Anleitung gefunden und diese hat mich voellig nieder geschmettert.

    LG
    WildAngel
    27. Januar 2025 um 10:15

    Das "niedergeschmettert" bezieht sich demnach vermutlich auf die kleine Komplexität der Anleitung.

    Zu Deinen Fragen:
    Die Phönix Tropfen kannst du weglassen. Die muss man nicht unbedigt haben. Die leisten zwar einen guten Beitrag, aber es geht gut ohne.
    Bittersalz alleine ist in Ordnung.
    Und das Korodin ist ja "nur" für den Notfall gedacht. Das sollte aber über eine internationale Apotheke besorgt werden können - zum Beispiel über große Apotheken aus den Niederlanden die auch nach GB senden...