hiermit möchte ich mich / uns kurz Vorstellen. Ich vertrete hier die Interessen von meiner Frau Marcia und mir. Wir sind beide Anfang 40, haben diverse gesundheitliche Probleme und denken, dass wir mit Heilfasten einiges in den Griff bekommen. Allerdings ist es dann nicht ganz so einfach, auf eigene Faust zu Fasten. Deshalb dachte ich, wir melden uns hier mal an, und bekommen vielleicht einige Antworten auf unsere Fragen. Also, wundert euch nicht, wenn ich in Zukunft vielleicht etwas Dumme Fragen stelle, aber wir sind blutige Anfänger in Bezug auf Heilfasten.
Vielen Dank und einen schönen Abend. 
Viele Grüße Márcia und Christian