Ein Hallo in die Runde. Wir, meine Partnerin(66) und ich(68), fasten nun schon seit 6 - 7 Jahren halbjährlich und wir fühlen uns immer danach voller Elan.
Es ist meiner Meinung nach empfehlenswert unmittelbar nach Vollmond mit dem Fasten zu beginnen. Irgendwann las ich einmal, das es am besten ist bei abnehmendem Mond zu fastem. Der Mond, welcher abnimmt soll dabei helfen. Allerdings haben wir auch etwas Respekt vor dem Fasten, weil wir sehr oft, um nicht immer sagen zu müssen, mit Beginn der Vollfastentage, manchmal auch schon am letzten Entlastungstag, mittelstarke Schmerzen, ähnlich dem Rheuma bekommen. Vielleicht kann uns einmal Rene sagen, ob wir etwas falsch machen und wenn ja bitte auch was?
