Fettgewebe – nicht nur ein kosmetische Problem Erst seit Mitte der 90er Jahre ist bekannt, dass Adipozyten (Fettzellen) nicht nur eine Speicherfunktion haben, sondern endokrin aktive Zellen sind, d. h. eine hormonelle Wirkung entfalten. Verantwortlich hierfür ist neben anderen Stoffen das sogenannte Adiponektin. Chemisch gesehen ist dieses Hormon ein Protein, das vom weißen Fettgewebe produziert …
Die Dosis macht das Gift… Man könnte ein modernes Theaterstück daraus inszenieren oder aber auch ganz klassisch in der Art einer Agatha Christie einen Krimi nach dem Motto „Der Tod kommt schleichend“ schreiben. Ob Paracelsus jemals ahnte, das auch heute noch in unsere hochtechnisierten Welt mit seinem Satz, der auf fast alles zuzutreffen scheint, „Alle …
Was wenige wissen: Bestimmte Zellen des Bindegewebe können sich in Fettzellen umwandeln. Retikulumzellen (eine Form von Bindegewebszellen) können sich bei Bedarf in Fettzellen umwandeln. Unter welchen Umständen dies genau geschieht ist noch nicht vollständig geklärt. In einer neueren Publikation las ich auch, dass nach neun Monaten „Fettentzug“ die Fettzellen damit beginnen, sich wieder in Bindegewebe …
Viele stellen sich die alles entscheidende Frage: WARUM NEHME ICH ZU? Fast immer sind Bewegungsmangel und die Ernährung schuld. Es gibt aber einige Faktoren, die es für manche in der Tat schwerer machen, abzunehmen. Um der Frage „Warum nehme ich nicht ab?“ nachzugehen, schauen wir uns im folgenden einige Fettzell-Typen an:
Kein Mensch ist identisch mit einem anderen. Seien es die sportlichen bzw. geistigen Leistungen des Einzelnen oder einfach die Tatsache, dass einige Menschen angeblich „alles essen können, ohne zuzunehmen“. Von Lebensmittelunverträglichkeiten und Allergien ganz zu schweigen. Wie kann es also sein, dass die gängigen Diäten und Ernährungsprogramme alle vorgefertige Ernährungs- oder Punktetabellen anbieten? Ist der …
Die große Gruppe der Menschen, die ihr Übergewicht reduzieren und/oder Stoffwechselstörungen beseitigen und/oder ihre Ernährung optimieren wollen, sind das Zielpublikum von „LeichterLeicht“. Der Heilpraktiker Marc Heeschen bietet hier ein Programm an, dass praktischerweise einige bekannte Diätprogramme zusammenfasst. An nur drei Terminen soll eine Analyse erstellt und das Handwerkszeug für den weiteren Erfolg geschnürt sein.
Ich erhielt letzte Woche eine sehr liebe email einer Leserin, die mich bat, Sie persönlich beim abnehmen zu „coachen“. Übrigens: Wenn Dich solche Informationen interessieren, dann fordere unbedingt meinen kostenlosen Abnehm-Newsletter dazu an: Sehr geehrter Herr Gräber, ich bin vor einiger Zeit auf Ihre Internet-Seite gestoßen und bekomme auch Ihren Newsletter. Im letzten habe ich …
(Den Link zum Video auf youtube musste ich wegen des Datenschutzes leider rausnehmen).In Japan herrscht seit Mitte September ein regelrechter Ausverkauf an Bananen in den Supermärkten – Grund: die Bananen-Diät. Der eigentliche Grund ist, dass die die stark übergewichtige japanische Operndiva Kumiko Mori am 19. September in der sehr populären Fernsehsendung „Dream Press-sha“ erklärte, dass sie …
Schlanke sind gesund und Dicke sind krank. Haben Sie das so oder ähnlich schon mal gehört? Vergessen Sie diese „Weisheit“ am besten ganz schnell, und jede Art von Diät am besten gleich mit. Nur eine gesunde, ausgewogene Ernährung bringt auf Dauer das Wohlfühlgewicht. Und das darf auch gern mal „etwas mehr“ sein. Dicke Menschen schwitzen …
Weiterlesen „Dicke sind krank und Schlanke sind gesund? Wirklich?“ »
Oh Schreck! Der Gang auf die Waage bringt es ans Licht! Wieder ein Kilo mehr. Jetzt ist Schluss! Wer kennt das nicht? Die vielen Partys, die Grillabende, die gemütlichen Fernsehabende, all das zeigt die Nadel erbarmungslos auf der Waage an. Schnell ist der Vorsatz gefasst – der Speck muss weg! Aber wie?