Chronische Erkrankungen erfordern Geduld

Krankheiten können akut auftreten oder chronisch werden. Ab wann eine Krankheit als chronisch gilt, ist eine Frage der Definition.

Akut ist eine Krankheit, wenn sie sich schnell entwickelt und nach spätestens 14 Tagen wieder abgeklungen ist.

Chronische Krankheiten entwickeln sich langsamer und dauern länger an, wobei die Frage, was denn „lang andauernd“ genau bedeutet, international unterschiedlich beantwortet wird. In Deutschland spricht man schon bei einer Krankheitsdauer ab vier Wochen von einem chronischen Verlauf, im englischsprachigen Raum geht man von einer Mindestdauer von drei Monaten aus.

Auch Krankheiten, die in Schüben auftreten, werden als chronisch bezeichnet. Die Unterschiede sind fließend und können sich je nach Quelle unterscheiden. Noch komplizierter wird es, wenn Begriffe dazukommen wie „subchronisch“ (eine chronische Krankheit mit schwachen Symptomen), „chronisch-progredient“ (eine chronische Krankheit, deren Symptome im Verlauf zunehmen) oder „prolongiert“ (eine außergewöhnlich lange Krankheitsgeschichte).

Für Patienten genügt meist der Hinweis, dass chronische Krankheiten über einen langen Zeitraum entstanden sind und lange, wenn nicht sogar dauerhaft, bestehen bleiben.

Beispiele für chronische Krankheiten sind Diabetes, Herz- und Kreislauferkrankungen, Krebs, Allergien, Morbus Crohn, Osteoporose, Epilepsie oder chronische Atemwegserkrankungen. Einige chronische Krankheiten sind genetisch bedingt (und alleine deswegen chronisch, weil sie von der Geburt bis zum Tod anhalten), viele andere sind auf eine jahre- oder jahrzehntelange ungesunde Lebensweise zurückzuführen.

Und hier liegt auch das Problem bei ihrer Behandlung: Zum einen müssen die Patienten bereit sein, ihren Lebensstil radikal zu verändern. Zum anderen müssen sie sich auf eine lange Behandlungsdauer einstellen.

Schüssler-Salze können auch bei chronischen Krankheiten unterstützend wirken

Die Erfahrung zeigt, dass chronische Erkrankungen am besten über längere Zeiträume mit einer eher geringen Dosierung an Schüssler-Salzen behandelt werden. Beispiele, bei denen Patienten höchste Dosierungen verschrieben wurden, sind nicht im Sinne der Medizin von Dr. Schüssler.

Chronische Leiden, die durch jahrzehntelange falsche Lebensweise oder ungünstige äußere Umstände entstanden sind, können nicht von heute auf morgen verschwinden, so sehr sich ein Patient das auch wünschen mag – das war auch Dr. Schüsslers Meinung.

Voraussetzung für die Behandlung chronischer Erkrankungen, die in der Fachsprache übrigens durchweg mit Wörtern auf -ose bezeichnet werden (Arthrose, Arteriosklerose, Dermatose), ist eine eindeutige Diagnose, die von einem erfahrenen Therapeuten gestellt werden sollte – nicht vom Patienten selbst. Die praktische Erfahrung zeigt, dass zum Beispiel das Schüssler Salz  Nummer 12 (Calcium sulfuricum), „verhärtete“ Prozesse im Körper zuverlässig „aufweichen“ kann.

Dazu kommen Schüssler-Salze, die an die jeweilige Krankheit angepasst sind. Einige Beispiele:

Mehr zur Anwendung lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Beitragsbild: 123rf.com – subbotina

Kann man mit Schüssler-Salzen abnehmen?

Früher oder später taucht diese Frage immer wieder auf. Ich kann Ihnen nur sagen: Als Unterstützung zum Abnehmen sind Schüssler-Salze durchaus geeignet. Als alleinige „Variante“ jedoch reichen diese nicht aus – aber wenn Sie einige Diäten hinter sich haben, wissen Sie sicherlich schon längst, dass es „die“ Pille oder „die“ Diät sowieso nicht gibt, oder?

Falls Sie dennoch zu denjenigen gehören, die glauben, dass Sie nur ein paar Tabletten nehmen müssten, um dann genauso „falsch“ weiterzumachen wie zuvor, dann muss ich Sie leider enttäuschen. Nur eine abwechslungsreiche, ausgewogene und gesunde Ernährung, das ab jetzt und für immer, sorgt dafür, dass sie gesund abnehmen und das Gewicht auch halten.

Dennoch ist beim Abnehmen die Einnahme von Schüßlersalzen sinnvoll, vor allem zur Unterstützung Ihres Stoffwechsels. Die Schüssler Salze, die dafür in Frage kommen sind nahezu die gleichen, die auch für die Entschlackung und Entgiftung eingesetzt werden.

Die wichtigsten Schüssler-Salze zum Abnehmen sind:

Schüssler-Salz Nr. 3 Ferrum phosphoricum

Ferrum phosphoricum regt den Stoffwechsel an, „reinigt“ das Blut und stärkt im allgemeinen die Muskeln.

Schüssler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum

Kalium phosphoricum ist geeignet, um Nerven, Blut und das Bindegewebe von Stoffwechselendprodukten zu befreien und allgemein neue Kräfte zu schenken.

Schüssler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum

Magnesium phosphoricum wirkt allgemein lösend und entlastend. Es „lockert“, vitalisiert und ist auch geeignet zur Verdauungsförderung. Es eignet sich vor allem, um unpassende Wünsche nach zu vielem Essen loszulassen und sich auf die neue Situation einzustimmen… (So eine Unterstützung zum Abnehmen mit Schüssler Salzen haben Sie sich doch gewünscht – oder?)

Schüssler-Salz Nr. 9 Natrium phosphoricum

Natrium phosphoricum wirkt allgemein entsäuernd, denn es löst Säuren aus den Geweben. Es hilft auch dabei, negative Gedanken zu beseitigen, ist hilfreich bei Ablagerungen in Niere, Blase und Galle, sowie bei Sodbrennen.

Schüssler-Salz Nr. 10 Natrium sulfuricum

Natrium sulfuricum regt die Ausscheidungsorgane Leber, Niere, Galle und Dickdarm an. An diesem Schüßler-Salz zum Abnehmen kommen Sie nicht vorbei. Sie brauchen es, um das „Abnehmen“ maximal zu unterstützen und abbaupflichtige Substanzen im Körper zur Ausscheidung zu bringen.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen kostenlosen Praxis-Newsletter „Unabhängig. Natürlich. Klare Kante.“ dazu an:

Folgendes Schema hat sich zur Unterstützung beim Abnehmen bewährt:

Woche 

Morgens

Mittags

Abends

Woche 1

Nr. 3

Nr. 5

Nr. 9

Woche 2

Nr. 7 

Nr. 9

Nr. 10

Woche 3

Nr. 10

Nr. 9 

Nr. 11

Woche 4

Nr. 11

Nr. 11

Nr. 9

Zum Abnehmen nimmt man die Potenz D3 und jedesmal 2 Tabletten, die man langsam im Mund zergehen läßt. Während der Kur kein Kampfer, Menthol, Pfefferminze und kein Kaffee, da dies die Wirkung der Schüßler-Salze beeinträchtigen kann.

Wenn Sie Fragen oder Anregungen zum Thema haben, lade ich Sie herzlich ein, Ihre Erfahrungen im Blogbeitrag: „Abnehmen mit Schüssler-Salzen“ zu hinterlassen. Mehr zum Thema Abnehmen und Diäten finden Sie hier: Abnehmen und Diät

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 02.08.2012 aktualisiert.

Schüsslersalze gegen: Akne, Pickel und Mitesser

Die Ursache von Akne, Pickeln oder von Mitessern ist ähnlich – und deren Therapie durch Schüßlersalze immer einen Versuch wert. Das Hauptmittel gegen Mittesser ist das Natrium Phosphoricum, genommen 5 mal täglich in der D6.

Bei der Akne (und allgemein bei Eiterpusteln) sollte man zuerst Silicea in der D12 Potenz wählen, ebenfalls drei bis fünf mal täglich eingenommen. Wenn sich „harte“ Knötchen zuvor bilden, nimmt man Calcium Fluoratum in der D6, drei mal täglich.

Hat der Patient gleichzeitig eine Verstopfung (Darm), entscheidet man sich für Natrium Chloratum in der D6, ebenfalls drei mal täglich – dies gilt sowohl für Mitesser und Pickel als auch für Akne.

Obwohl von der Schulmedizin bestritten, sieht die Naturheilkunde einen deutlichen Zusammenhang zwischen der Ernährung und der Akne, sowie zur Neigung von Pickeln insgesamt. Bei der Akne besteht zwar auch eine starke genetische Komponente, aber gerade Pickel und Akne können durch eine gesunde Ernährung positiv beeinflusst werden. Verzichtet werden sollte vor allem auf Schokolade, fette Speisen und besonders salzige Nahrung; stattdessen sollte mehr Frischkost, also Obst und Gemüse gegessen werden.

Förderlich sind auch Sonnenbäder (wenige Minuten reichen!) und regelmäßige Wasseranwendungen nach Kneipp.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 02.08.2012 aktualisiert.

Schüsslersalze beim Fasten und Heilfasten

Die Schüsslersalze sind eine gute Ergänzung bei einer (Heil-)Fastenkur.

Im Folgenden ein Beispiel, wie Schüßlersalze zum Reinigen, Entgiften oder Entschlacken im Rahmen einer Fastenkur oder beim Heilfasten eingesetzt werden können. Im Prinzip gibt es zwei verschiedene Vorgehensweisen, wenn man Schüsslersalze „kurmäßig“ einnehmen möchte.

Variante eins: Man nimmt mehrere Salze an einem Tag

Variante zwei: Man nimmt nur ein Salz pro Tag und am nächsten Tag das nächste.

Bei Schüsslersalzen tendiere ich zu Variante eins. Personen die sich nichts merken wollen oder können, empfehle ich Variante zwei.

Hier ein Beispiel für eine Schüsslersalzkur nach Variante eins:

In Woche 1 bis 3 kann man jeweils eine Tablette der Potenz D6 nehmen.

In Woche 4 jeweils 3 Tabletten der Potenz D6.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 02.08.2012 aktualisiert.

Schüssler-Salze gegen Restless Legs (unruhige Beine)

Restless Legs („unruhige Beine“) können die Betroffenen zur Verzweiflung bringen.

Gerade nachts, wenn man dringend Ruhe benötigt, treten die lästigen Symptome auf. Schüssler-Salze können hier meiner Erfahrung nach tatsächlich Linderung verschaffen.

Restless Legs – neurologische Krankheit mit lästigen Symptomen

Beim Restless-Legs-Syndrom tauchen die Symptome ausgerechnet dann auf, wenn man eigentlich besonders viel Ruhe bräuchte: wenn man entspannt und/oder sich zum Schlafen legt. Dann beginnen die Beine (oder seltener auch die Arme) zu kribbeln, zu spannen oder zu schmerzen.

Möglich sind auch Wärmegefühle oder andere unangenehme Empfindungen, die den Betroffenen dazu zwingen, sich durch Muskelanspannung oder Bewegung Linderung zu verschaffen. Zusätzlich können periodische Zuckungen der Beine auftreten.

Folgen dieser Missempfindungen und der dadurch nötigen Bewegung sind Einschlafprobleme und Durchschlafprobleme, die die Patienten stark belasten und durchaus auch weitere gesundheitliche Folgen haben können.

Die Ursachen für das Restless-Legs-Syndrom sind nicht ausreichend geklärt. In jedem Fall spielt der Neurotransmitter Dopamin wohl eine entscheidende Rolle. Ich persönlich sehe eher Probleme in der Struktur der Muskulatur. Aber das ist ein anderes Thema.

Schüssler-Salze können helfen, die Restless-Legs-Symptome abzuschwächen und so die Lebensqualität der Betroffenen wieder deutlich zu erhöhen. Ich verordne in der Praxis auch gerne erst einmal ganz einfach folgende Mittel:

Schüssler-Salze gegen Restless Legs

  • Schüssler-Salz Nr. 5 Kalium phosphoricum D6 hilft bei der Stärkung der Nerven und trägt außerdem zur Entspannung und Entkrampfung der Muskeln bei. Lassen Sie dreimal täglich zwei bis drei Tabletten im Mund zergehen.
  • Auch Schüssler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum hilft mit, die Muskeln zu entspannen. Besonders gut gelingt das mit der „Heißen Sieben“: Lösen Sie zehn Tabletten in einem Glas heißes Wasser und trinken Sie eine Hälfte vor dem Schlafen. Die andere Hälfte können Sie in der Nacht trinken, wenn Sie eventuell aufwachen.

Weitere Behandlungsmöglichkeiten für Restless Legs

Schüssler-Salze alleine können sicher nicht in allen Fällen die Probleme der Restless legs lösen. Sie sollten deshalb mit anderen Therapien kombiniert werden.

Die Naturheilkunde bietet hier verschiedene Möglichkeiten, zum Beispiel Homöopathie, Bewegungstraining, Eigenbluttherapie oder Nahrungsergänzungen. Außerdem sollten Betroffene an ihrem Stress-Management arbeiten und sich an eine gesunde Ernährung gewöhnen.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 1.3.2017 aktualisiert.

Schüssler-Salze gegen Wechseljahresbeschwerden

Die Wechseljahre sind natürlich keine Krankheit, sondern eine normale Phase im Leben jeder Frau. Bei den meisten von ihnen setzt die Hormonumstellng zwischen dem 45. und 50. Lebensjahr ein.

Nicht alle Frauen empfinden die Wechseljahre als körperliche Belastung, aber immerhin bei zwei Dritteln von ihnen kommen doch deutliche Symptome vor. Schüssler-Salze können helfen, diese Wechseljahresbeschwerden zu lindern.

Welche Wechseljahresbeschwerden gibt es?

Die Probleme, die während der Wechseljahre auftreten können, sind vielfältig. Möglich sind schmerzende Brüste, starke Schlafstörungen, Hitzewallungen und Schweißausbrüche, Schwindelgefühle, Angst, Unruhe und Depressionen, Blutdruckprobleme, Konzentrationsstörungen, trockene Haut und andere Symptome. Bei kaum einer Frau treten alle diese Beschwerden auf, aber die meisten leiden zumindest an einem Teil von ihnen.

Die Beschwerden können ganz unterschiedlich stark ausgeprägt sein: von „kaum zu bemerken“ bis „schränken stark das Leben ein“. Heute ist man zum Glück davon abgekommen, alle Frauen in den Wechseljahren pauschal mit Hormonen zu „behandeln“. Man begnügt sich stattdessen damit, die Symptome zu lindern. Eine gute Hilfe dabei sind Schüssler-Salze.

Wann zum Arzt?

Die Veränderungen während der Wechseljahre sind für viele Frauen zunächst verwirrend oder erschreckend. Dann ist es sehr hilfreich, wenn ein Gynäkologe/eine Gynäkologin versichern kann, dass die Symptome harmlos und kein Zeichen für eine ernsthafte Erkrankung sind. Nicht nur aus diesem Grund sollten Sie regelmäßig (etwa einmal im Jahr) eine Untersuchung beim Frauenarzt wahrnehmen.

Außerdem sollten Sie Ihren Arzt/Ihre Ärztin immer dann ansprechen, wenn bestimmte Symptome Sie stark belasten oder Ihnen ungewöhnlich vorkommen. Wenn Sie aber abgeklärt haben, dass Ihre Probleme „nur“ harmlose Wechseljahresbeschwerden sind, dann können die Schüssler-Salze für Sie eine große Unterstützung sein.

Schüssler-Salze gegen Schlafstörungen:

Wenn Sie schlecht einschlaf+en können, hilft Ihnen vielleicht die „Heiße Sieben“. Dazu lösen Sie sechs bis zehn Tabletten vom Schüssler-Salz Nr. 7 Magnesium phosphoricum D6 in heißem Wasser auf, rühren kräftig um und trinken es zügig. Trinken Sie die „Heiße Sieben“ einmal im Verlauf des Abends und einmal kurz vor dem Schlafengehen.

Schüssler-Salze gegen Schweißausbrüche:

Bei Schweißausbrüchen und Hitzewallungen sind die Schüssler-Salze Nr. 11 Silicea D12 und Nr. 3 Ferrum phosphoricum D6 zu empfehlen. Lassen Sie dreimal täglich zwei bis drei Tabletten von jeder Sorte im Mund zergehen.

Schüssler-Salze gegen Hauttrockenheit und Faltenbildung:

Verschiedene Schüssler-Salze können eingesetzt werden, um die Haut zu straffen, zu pflegen, ihre Elastizität zu erhalten und die Beschwerden bei trockener Haut zu lindern. Infrage kommen Schüssler-Salz Nr. 1 Calcium fluoratum D12, Nr. 8 Natrium chloratum D6 und Nr. 11 Silicea D12. Nehmen Sie von diesen Tabletten jeweils dreimal täglich zwei bis drei Stück ein.

Alternativ können Sie auch Cremes oder Lotionen dieser Schüssler-Salze verwenden, um die Haut äußerlich zu pflegen. Probieren Sie aus, was Ihnen gut tut.

Natürlich lassen sich auch viele andere Wechseljahresbeschwerden mit Schüssler-Salzen lindern. In vielen Fällen ist es aber sinnvoll, einen erfahrenen Therapeuten aufzusuchen, der die richtigen Mittel in der passenden Dosierung für Sie zusammenstellt.

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 24.02.2017 aktualisiert.

Schüssler Salze bei akuten Erkrankungen

Bei einer akuten Erkrankung kommt es darauf an, gleich bei den ersten Symptomen “zuzuschlagen“, wenn man mit Schüssler Salzen behandeln will.

Jeder Patient „fühlt“, wenn ein Husten, eine grippaler Infekt oder eine Erkältung im Anmarsch ist. Nimmt ein Patient dann in kürzeren Abständen eine hohe Dosierung des passenden Mittels, kann oft verhindert werden, dass die Erkrankung richtig ausbricht.

Bei Erkältungssymptomen kann etwa alle zehn Minuten eine Biopastille des Mittels Nummer 3 eingenommen werden, bis sich die Symptome zurückgezogen haben.
Diese akuten Gesundheitsbeeinträchtigungen werden in der medizinischen Fachsprache oft mit Wörtern bezeichnet, die mit -itis enden, zum Beispiel: Arthritis für eine Gelenkentzündung oder eine Bronchitis.

Bei einer Arthritis kann diese biochemische “Schüssler-Kampftherapie” hervorragend durch die entsprechende Salbe unterstützt werden. Wird ein solcher Krankheitsausbruch durch eine schnelle und heftige Dosierung schon im Anfangsstadium behandelt, ist es bei Bedarf ratsam, gleich danach wieder mit einem „normalen“ Einnahmeplan fortzufahren. Lassen Sie sich hierzu aber von einem Heilpraktiker oder Arzt beraten, der sich mit Schüssler Salzen auskennt.

Mehr dazu lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 08.04.2014 aktualisiert.

Tabletten und Salben gleichzeitig anwenden?

Viele Beschwerden können auch durch eine äußere Behandlung beseitigt werden. Die meisten biochemischen Mittel sind heute auch als Salbe erhältlich.

Bei einer „Kombinationstherapie“, das heißt, Schüssler Tabletten ein nehmen und die entsprechende Salbe auf die Haut auftragen, wird zum Teil eine schnellere und bessere Wirkung erzielt. Die Salben sollten in die Haut leicht „einmassiert“ werden.

Viele weibliche Patienten verwenden Natursalben auch als kosmetische Produkte. Wer darauf achtet, dass die Salben Mineralstoffe enthalten, ist auf dem richtigen Weg. Zur kosmetischen Unterstützung sollten die Salben morgens und abends aufgetragen werden.

Aus rein therapeutischen Gründen wirken die Salbe Nummer 3 zur Abheilung von Sonnenbrand und die Salbe Nummer 8 gegen die Folgen von Insektenstichen. Biochemische Salben regen von außen den „Feinstoffwechsel“ an – wenn man das überhaupt so nennen kann…

Zu Dr. Schüßlers Zeiten lagen noch keine „kommerziell“ hergestellten Schüssler-Salben vor. Dr. Schüssler behalf sich mit einer Lösung, die auch heute eine kostengünstige Alternative darstellt: Er zerdrückte eine ausreichende Anzahl von Tabletten in Wasser und erhielt dadurch eine Paste, die dann auf die Haut aufgetragen wurde.

Im Prinzip kann man das heute noch genauso machen, wenn man die entsprechende Schüssler Salbe nicht im Haus hat.

Mehr dazu lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 08.04.2014 aktualisiert.

Die Therapie mit Schüssler Salzen im fortgeschrittenen Alter

Das Altern ist in unserer Gesellschaft ein wichtiges Thema. Schließlich ist der junge, schöne, straffe und aktive Körper ein unumstößliches Ideal, das mit zunehmendem Alter immer schwieriger einzuhalten ist.

Zwar ist die Lebenserwartung in den letzten Jahrzehnten drastisch angestiegen (ein heute geborenes Mädchen wird statistisch gesehen über 100 Jahre alt), aber mit der Gesundheit ist es nicht so gut bestellt: Eine Untersuchung zeigt, dass die heute 50-Jährigen „kränker“ sind als die vorhergehende Generation.

Und allen Statistiken zum Trotz ist das individuell erreichte Lebensalter extrem unterschiedlich.

Nach dem vierzigsten Lebensjahr verlangsamen sich die Stoffwechselprozesse im menschlichen Organismus. Ein älterer Mensch bewegt sich auch weniger. Die Umweltbelastungen wirken stärker auf seinen Körper und seine Psyche ein.

Die Folgen einer jahrelangen fehlerhaften Ernährungsweise und des im Alter häufig anzutreffenden Phänomens, dass die Menschen einfach zu wenig trinken, machen sich stärker bemerkbar. Defizite sind nicht mehr so leicht wegzustecken wie in jüngeren Jahren.

Die Gründe für das Altern sind nicht eindeutig geklärt. Aktuell gibt es drei wesentliche Hypothesen dazu:

1. Eine Ursache könnten Freie Radikale sein, die zu Störungen und Schäden an den Zellen führen. Genaueres lesen Sie in meinem Beitrag „Freie Radikale und Altern“ (https://vitalstoffmedizin.com/blog/freie-radikale-und-altern/)

2. Das Altern könnte auch durch chemische Veränderungen der Proteine im Körper bedingt sein. Die veränderten Proteine sind in ihrer Funktion stark eingeschränkt. (Übrigens: Gegen diesen Prozess hilft ein regelmäßiges Fasten, das diese funktionsuntüchtigen Proteine abbaut).

3. Auch genetische Gründe für das Altern werden genannt. Allerdings erreicht kaum ein Mensch sein genetisches Höchstalter, das durch die sogenannten Telomere bestimmt wird. Es handelt sich dabei nach bisherigen Kenntnissen um Endabschnitte der Chromosomen, die ab einem bestimmten Punkt die Zellteilung unmöglich machen.

Sicher ist, dass auch die Lebensumstände, die Ernährung und Bewegung und viele andere individuelle Faktoren das Altern in hohem Maße bestimmen. Die natürlichen Körperfunktionen sollten deshalb von außen angeregt werden. Manche Schüssler Therapeuten gehen dabei sogar so weit, den Patienten über das Jahr hinweg im monatlichen Wechsel die Mittel Nummer eins bis elf zu empfehlen.

In Absprache und nach Analyse durch den Therapeuten könnte ein Mittel zu bestimmten Zeiten dann auch „verstärkt“ eingenommen werden. Bevor ich wieder Fragen per E-Mail erhalte: nein, ich praktiziere diese Vorgehensweise nicht. Ich habe das auch noch nicht getestet. Ich gehe lieber „kurmäßig“ vor – so wie beim Heilfasten ja auch. Beispiele für Schüssler-Kuren beschreibe ich ja im Beitrag: Schüssler Salze zur Darmsanierung oder Schüssler Salze zum Abnehmen.

Auch viele einzelne Altersbeschwerden lassen sich mit Schüssler-Salzen gut behandeln. Gegen Altersschwerhörigkeit kann beispielsweise die Nr. 1 (Calcium fluoratum) gut eingesetzt werden. Bei Konzentrationsstörungen hilft das Ergänzungssalz Nr. 16 (Lithium chloratum). Es hilft außerdem bei der Entgiftung und Entschlackung, was zur Ausscheidung der schon erwähnten funktionsunfähigen Proteine beiträgt und damit vorzeitiges Altern reduziert.

Nr. 11 (Silicea) wirkt insgesamt stärkend auf Haut, Haare, Nägel und Bindegewebe und kann damit viele Alterserscheinungen eindämmen. Die Schüssler Nr. 17 (Manganum sulfuricum) hilft beim Aufbau von Knorpeln und Knochen und kann damit die Behandlung von Osteoporose unterstützen, die im Alter häufig auftritt. Schüssler Nr. 21 (Zinkum chloratum) stärkt das Immunsystem und unterstützt die Wundheilung. Beides sind im Alter oft große Probleme.

Welche Schüssler-Salze in welcher Dosierung eingenommen werden sollten, kann ein erfahrener Therapeut festlegen. Mehr dazu lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 10.6.2014 aktualisiert.

Schüssler Salze: Hinweise zur Einnahme

Schüssler Salze können nur dann ihre volle Wirkung entfalten, wenn sie vom Körper vollständig aufgenommen werden. Werden die Pastillen einfach heruntergeschluckt, beeinträchtigen die Verdauungssäfte die Wirkung der Substanzen.

Deshalb sollte eine Biopastille niemals mit dem Essen, sondern entweder eine halbe Stunde davor oder mindestens eine Stunde nach einer Mahlzeit eingenommen werden.

Die Wirkstoffe gehen am besten über die Mundschleimhaut in den Organismus über. Deshalb die Pastille immer in die Backentasche legen und dort, unzerkaut, einfach zergehen lassen. Allerdings verändert sich die Aufnahmefähigkeit der Mundschleimhaut je nach dem in der Mundhöhle zum jeweiligen Zeitpunkt vorhandenen Säuregrad.

Nikotin, schwarzer Tee, grüner Tee, Bohnenkaffee und vor allem Alkohol beeinflussen das Säuremilieu in der Mundhöhle.

Vor der Einnahme einer Biopastille deshalb unbedingt den Mund mit warmem Wasser gründlich ausspülen und die Zähne – ohne Zahnpasta – putzen. Die biochemischen Mittel gehen dann schneller und sicherer in den Feinstoffwechsel des Körpers über. Mittel  Nummer 7 bildet übrigens eine Ausnahme: Es wird immer mit heißem Wasser eingenommen.

Jeder kann dazu beitragen, die Wirkung der biochemischen Therapie zu unterstützen, indem er seine Ernährung auf Vollwertkost umstellt, täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich nimmt, regelmäßige Atmeübungen durchführt, länger schläft und einfach positiver denkt und lebt.

Mehr dazu lesen Sie auch in meinem Beitrag: Dosierung und Anwendung der Schüssler Salze

Übrigens: Wenn Sie solche Informationen interessieren, dann fordern Sie unbedingt meinen Praxis-Newsletter mit den „5 Wundermitteln“ an:

Kleine Anmerkung: Die Sache mit den „5 Wundermitteln“ ist mit Abstand der beliebteste Newsletter, den meine Patienten gerne lesen…

Dieser Beitrag wurde letztmalig am 08.04.2014 aktualisiert.