Schlüsselwort Leistung

Zur Frage Sport bei Fasten, hatte ich bereits hier geschrieben: Sport während des Fastens? In dem Beitrag gehe ich vor allem der (praktischen) Frage nach ob man Sport während des Fastens nachgehen kann / soll, wie sich diese auswirkt und was ich für sinnvoll halte. Aber: die Frage, wie Fasten die sportliche Leistungsfähigkeit beeinflusst, hat …

Weiterlesen „Fasten und sportliche Leistungsfähigkeit / Training“ »