Fasten bei Gicht
Gicht (= Arthritis urica) ist eine symptomatische Erhöhung des Harnsäurespiegels im Blut (= Hyperurikämie) und eine äußerst tückische Krankheit. Die primäre Hyperurikämie wird meist (>99% der Fälle) durch eine verminderte Ausscheidung von Harnsäure durch die Nieren verursacht, ist vererbar und gewinnt bei purinreicher Ernährung (Fleisch, Innereien, Bier, Cola, Hülsenfrüchte) und Übergewicht an Bedeutung. Eine alternative Heilmethode der Gicht kann das Fasten sein, denn durch das Fasten wird die Harnsäure aus dem Bindegewebe, den Gelenken und der Haut gelöst. Hier ist
Kalorienreduktion als Krebskiller?
Und wieder gibt es eine neue Studie zum Thema Krebs, allerdings diesmal zu einem Thema, das von einem anderen Planeten zu stammen scheint: Denn es geht nicht um eine neue Super-Pille aus dem Hause synthetische Gesundmacher, sondern darum, wie man einfach mit „weniger“, nämlich mit weniger Kalorien im Essen, mehr Gesundheit erreichen kann. Die Autoren versteigen sich sogar, mit ihren Beobachtungen eine lebensverlängernde Wirkung zu vermuten. Ihre Studie ergab: Jeden 2. Tag Fasten bei gleichzeitiger, geringfügiger Kalorienreduktion scheint das Krebsrisiko
Heuschnupfen: Probiotika können helfen
Ein starkes Immunsystem braucht einen gesunden Darm – darüber hatte ich bereits öfter geschrieben. Probiotische Nahrung mit bestimmten Bakterien kann die Darmflora günstig beeinflussen und damit auch für Menschen mit Allergien sinnvoll sein.
Homöopathie: Eine neue US-Studie wirft weitreichende Fragen auf
Bisher wurde die Wirkung von Homöopathie von den meisten Naturwissenschaftlern und Ärzten abgestritten oder als reiner Placebo-Effekt interpretiert. Doch nun wurde erstmals von einer eher schulmedizinisch orientierten Wissenschaftlergruppe im Labor des University of Texas M.D. Anderson Cancer Center (MDA) in einer umfassenden Studie eine tatsächliche Wirkung nachgewiesen.
Fieber während Heilfasten – danach Wurm ausgeschieden
Hier eine Frage einer mehr oder weniger besorgten Fasten-Teilnehmerin: Hallo Herr Gräber, meine Eltern und ich befinden sich gerade am Ende des 3. Vollfastentages nach Ihrer Anleitung und soweit ist auch alles bestens. Jedoch habe ich seit heute Mittag 38,7 Grad Fieber und wir sind etwas ratlos, was jetzt zu tun ist. Bis auf körperliche Schwäche geht es mir soweit ganz gut, aber was ist Ihr Rat, wie ich weiter vorgehen soll? In Ihrer Anleitung kann ich zu Fieber leider
Wer schreibt hier?
Ich bin René Gräber und begleite seit 1998 in meiner Naturheilpraxis Patienten und Leistungssportler auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit. Das Heilfasten spielte dabei auch für mich eine entscheidende Rolle: Es war das erste Verfahren, das mir half, mich von einer schweren Erkrankung zu erholen.
Diese Erfahrung hat mein Verständnis von Gesundheit geprägt. In diesem Blog teile ich praktische Tipps und Erkenntnisse rund um Heilfasten und Ernährung, um die Kraft dieser Methoden für Ihre Gesundheit erlebbar zu machen.
Die erfolgreiche „Schritt-für-Schritt“ Heilfasten Anleitung
Heilung der Gelenke
Zucker – Ein viel größeres Problem, als Sie bisher dachten…
