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Wie kann ich lhnen helfen?

Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und Gefahren

By René Gräber / 5. September 2024

Ernährung

Gesunde & Richtige Ernährung in nur 4 Worten erklärt

By René Gräber / 3. Dezember 2023

Krankheiten

Stärkung des Immunsystems und der Abwehrkräfte durch Fasten

By René Gräber / 9. Februar 2021

Rheuma

Rheuma ist heilbar – und kein Schicksal!

By René Gräber / 6. Januar 2021

Darmkrankheiten

Darmprobleme

By René Gräber / 22. November 2020

Diät

Abnehmen mit der Molkekur?

Die säuerlich schmeckende Molke hat den allgemeinen Ruf als Gesundheitselixier. Bei Molke handelt es sich um ein Nebenprodukt der Quark- und Käseherstellung. Sie enthält sehr hochwertiges Eiweiß, Milchsäure und Milchzucker sowie die…

Diät

LA3 – Endlich – ein neues Abnehmmittel

Nichts ist älter als der Schnee von gestern. Nur neue Abnehmmittel sind noch älter. Denn wie viele davon gibt es inzwischen und hat es in der Vergangenheit gegeben?! Und jeder propagiert, dass seine Variante die ist, die „wirklich“ wirkt.…

Diät

Abnehmen mit der Lutz Diät

Die nach dem Begründer Wolfgang Lutz benannte Lutz-Diät basiert zum einen auf dem Low-Carb-Prinzip - die Aufnahme von wenig bis gar keine Kohlenhydrate ist notwendig zur Gewichtsreduktion - und zum anderen auf einer von dem österreichischen…

Diät

Die Low-Fat-30-Diät im Test

Fett ist der Nahrungsbestandteil mit dem größten physiologischen Brennwert. Wer abnehmen will, muss folglich diesen Kalorien-Träger Nummer 1 reduzieren („Low-Fat-Diät“). Das zumindest ist der Diät-Experten nimmermüdes Credo, das in…

Diät

Kukimi und die Diät-Pleite

Kukimi ist in aller Munde. Der Grund dafür ist ein Doppelter. Der erste Grund ist das Diätkonzept von Kukimi. Der zweite Grund ist das finanzielle Aus der Firma nach nur zwei Jahren Laufzeit. Als Erstes gleich das Zweite Im letzten Jahr…

Diät

Abnehmen mit der Kohlsuppendiät?

Kohlsuppe ist nicht nur ein schmackhafter Eintopf aus Omas Küche. In den 1970er Jahren avancierte das einfache Gericht zu Hollywoods "Magic Soup", mit der Stars und Sternchen ihren Fettpölsterchen den Krieg erklärten. Schnell schwappte…

Diät

Die Hollywood Diät – Abnehmen mit der Hollywooddiät?

Die Hollywood Diät wurde in den 20er Jahren des letzten Jahrhunderts von verschiedenen Ärzten für die Filmschauspielerinnen entwickelt. Die Entwicklung geschah im Auftrag der Filmstudiobosse, die von ihren Diven einen idealen Körper verlangten.…

Ernährung

Ionisiertes Wasser – Schädlich oder Heilsam?

Über Wasser sind schon ganze Bücher geschrieben worden. Vor allem in meinen Fastenkursen wird das "Wasserthema" gerne diskutiert. Im folgenden Beitrag möchte ich deshalb kurz auf das ionisierte Wasser eingehen und folgende Fragen beantworten: Gibt…

Ernährung

Gutes Wasser – Was macht es aus?

„Wasser ist lebenswichtig“ - Mit dieser banalen Feststellung fängt mein Beitrag „Trinkwasser - Welches Wasser ist gut? Wo gibt’s Probleme? an. In der Folge diskutiere ich die Probleme des Leitungswassers. Denn die meisten Haushalte…

Ernährung

Thermophile Hefe – Ist diese gesundheitsschädlich?

Grundregel der Biologie ist, dass Temperaturen, die 90 Grad Celsius übersteigen, mit dem Leben nicht zu vereinbaren sind. Grund dafür ist die Zerstörung von Proteinen, die als Enzyme, Zellwandbestandteile, Signalstoffe und vieles mehr…

Ernährung

Die große Stoffwechselkur nach Dr. Braun

Der 1984 verstorbene Arzt Dr. med. Alfred Braun beklagte, dass die Bekämpfung chronischer Krankheiten und Krebserkrankungen sich auch in der Naturheilkunde in den letzten einhundert Jahren nicht wesentlich verbessert habe. Als Ursache stellte Dr.…

Ernährung

Okra – Der Superhype zum angeblichen Superfood

Ein "Hype" in Sachen Superfood soll Okra sein. Okra (nicht zu verwechseln mit Orca), eine Gemüsepflanze, die in Afrika und weiten Teilen Asiens sich relativer Beliebtheit erfreut. Abb.1: Okra - Das neue "Superfood" soll gegen alles helfen... Bildnachweis:…

Richtig Fasten und Gesund Heilfasten – Was es ist und was Sie wissen sollten

Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber

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