Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie „alles“…

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

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Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

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Artikel von René Gräber

Stuhlgang: Was ist normal? Farbe, Form, Durchmesser, Häufigkeit

Der Stuhlgang ist ein direktes Spiegelbild der Darmgesundheit – und damit ein zentrales Signal für den Zustand des gesamten Verdauungssystems. Farbe, Form, Geruch, Konsistenz und Häufigkeit liefern Hinweise darauf, ob die Verdauung reibungslos…

Altapharm Basenpulver von Rossmann – Wirkung & Kritik

Das Altapharm Basenpulver von Rossmann wirbt mit Entsäuerung, Unterstützung des Stoffwechsels und einer ausgewogenen Mineralstoffkombination. Auf den ersten Blick klingt das nach einem soliden Basenpräparat mit Citraten und Spurenelementen.…

Neukönigsförder Mineraltabletten: Wirkung & Grenzen

Neukönigsförder Mineraltabletten werden häufig eingesetzt, wenn ein Mineralstoffmangel vermutet wird oder eine sogenannte Übersäuerung im Raum steht. Gerade bei Diäten, chronischem Stress oder hoher körperlicher Belastung steigt der Bedarf…

Treffpunkt Wunschgewicht – Abnehmen mit Produkten von BONVITA?

Treffpunkt Wunschgewicht – Abnehmen mit Produkten von BONVITA war ein klassisches Formula-Diät-Konzept: 900 bis 1000 Kalorien täglich, fast ausschließlich über industriell hergestellte Bonvita-Fertiggerichte, begleitet von Gruppentreffen.…
Heilfasten Beitragsbild mit Kräutertee, Zitronenwasser und Notizbuch auf Holztisch im Morgenlicht – Ruhe und Klarheit beim Fasten.

Heilfasten – Ablauf, Wirkung und Erfahrung aus über 20 Jahren Praxis

Heilfasten ist ein gut untersuchtes, regulatives Therapieverfahren – und eines der wenigen, das ein Mensch selbst durchführen kann. Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Patienten, Fastengruppen und Kursteilnehmern. Ich selbst faste seit 1997…
Illustration einer verengten Arterie mit Plaqueablagerungen im Vergleich zu einer gesunden Arterie bei Arteriosklerose
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Fasten gegen / bei Arteriosklerose?

Die Arteriosklerose wird landläufig als „Gefäßverkalkung“ bezeichnet. Allein dieser Begriff prägt bereits das Denken: Verkalkung klingt nach etwas Endgültigem, nach Beton, nach irreversibler Abnutzung. Entsprechend resigniert fällt…

Videos von René Gräber zum Heilfasten