Erfahrungen aus der Naturheilpraxis von René Gräber
Was wäre, wenn ich Ihnen sage, dass die Schulmedizin Ihre Allergien nicht heilen kann?“ Millionen Menschen in Deutschland leiden bereits unter einer oder mehreren Allergien – und die Zahlen steigen rasant. Wenn der Trend anhält, wird in wenigen Jahrzehnten jeder von uns betroffen sein. Doch während die Schulmedizin weiterhin auf Symptombekämpfung setzt, wird das eigentliche …
Bienenpollen dienten den Menschen schon in Zeiten der alten Kulturvölker als Elexier für ein langes und gesundes Leben – und als natürlicher Jungbrunnen. Die Pollen (der von den Bienen befruchtete Blütenstaub), bleiben an den Beinen der Bienen kleben und werden so in den Bienenstock transportiert. Dort abgestreift und gesammelt dienen die Pollen den Larven und …
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In einer Welt, in der Pillen und Pulver für alles, von besserem Schlaf bis zu strahlender Haut, angepriesen werden, stehen viele vor der Frage: Braucht unser Körper diese zusätzlichen Nährstoffe wirklich, oder sind Nahrungsergänzungsmittel nichts weiter als ein teures Geschäft? Die Wahrheit liegt, wie so oft, irgendwo dazwischen. Doch wie trennt man Fakten von Mythen …
Weiterlesen “Nahrungsergänzungsmittel – Fakten, Mythen und Gefahren [Ein Praktiker spricht!]” »
Sind Fette wirklich die großen Feinde unserer Gesundheit? Jahrzehntelang wurde uns gesagt, dass gesättigte Fettsäuren Herzkrankheiten fördern und ungesättigte Fette der Schlüssel zu einem gesunden Leben seien. Doch was, wenn alles, was Sie bisher darüber gehört haben, nicht die ganze Wahrheit ist? Eine Studie zeigt zum Beispiel, dass die Angst vor gesättigten Fetten möglicherweise unbegründet …
Weiterlesen “Gesättigte vs. ungesättigte Fette: Was wirklich gesund ist – und was nicht” »
Im Stuhl (Kot, wissenschaftlich den „Fäzes“) ist immer etwas Schleim beigemengt. Den produzieren Drüsen im Darm, damit die Verdauungsreste besser in Richtung Anus gleiten. Dieser Schleim besteht aus Proteinen, die mit Wasser aufquellen, wobei ein Gel entsteht, das ein Anhaften oder Verkleben verhindert. Den Schleim in unseren Fäzes bemerken wir meistens gar nicht, weil er …
Die Stuhlfarbe wechselt von Tag zu Tag. Das ist nicht ungewöhnlich, denn wir essen auch jeden Tag etwas anderes. Doch was ist, wenn die Farbe der „Fäzes“ ständig eine auffällige Farbe haben? Was ist zum Beispiel los, wenn der Stuhl aussieht wie Lehm? Der Farbton ist etwa ockerfarben, gelblich-braun und manchmal auch sehr hell, also …
In der “Alternativen Szene” gibt es seit Jahren etwas, das sehr kontrovers diskutiert wird: Die Leberreinigung, wie zum Beispiel nach Hulda Clark oder Andreas Moritz. Dabei stellt sich immer wieder die Frage: Sind das wirklich Gallensteine, die dabei ausgeschieden werden? Und vor allem: Ist eine Leberkur sinnvoll? In diesem Beitrag gehe ich näher darauf ein …
Wer abnehmen oder sein Gewicht halten will, der denkt darüber nach, kalorienreichen Zucker durch Süßstoffe zu ersetzen. Denn diese enthalten bei gleicher Menge weniger Kalorien oder aber sind deutlich süßer als Zucker, so dass man zum Süßen nur einen Bruchteil der Menge benötigt, die sonst für Zucker benötigt wird. Und weniger Kalorien = weniger Zunahme …
Die Darmflora findet in der Schulmedizin bei der Beurteilung der Verdauung und der Diagnose verschiedener Erkrankungen auch heute noch kaum Beachtung. Zeit für einen genauen Blick. In diesem Artikel gehe ich daher ausführlich auf die Bedeutung der Darmflora ein, sowie deren Sinn und Zweck. Und: deren Wirkung im Immunsystem, sowie den Zusammenhang zu verschiedenen Erkrankungen. …
Weiterlesen “Darmbakterien im Fokus: Wie sie Krankheiten beeinflussen und warum sie wichtig sind” »
Wir wissen es ja selbst eigentlich am besten: Frisch selbstgekochte Speisen aus qualitativ hochwertigen Zutaten bringen uns den höchsten Nährwert und natürlich auch bessere Lebensqualität. Aber wonach greifen wir, wenn wir keine Zeit oder aber auch keine Lust haben, selbst zu kochen? Genau: Zu Fertiggerichten aus dem Supermarkt. Statistiken besagen, dass wir inzwischen rund die …
Weiterlesen “Fertiggerichte aus dem Supermarkt? Nein danke, nicht für mich!” »
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