Vom Kranksein zum Gesundwerden – durch Heilfasten.

Wie ich 1996 ohne Aussicht auf Heilung begann – und daraus ein bewährtes Konzept für echte Regeneration entstand. Auf dieser Webseite finden Sie „alles“…

Herzlich Willkommenbei Gesund Heilfasten

Ich begleite seit 1998 Patienten auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Klarheit – mit den Methoden, die auch mir einst halfen.
1996 wurde ich nach einer schweren Erkrankung aus der Uniklinik als „unheilbar“ entlassen. Heilfasten war das erste Verfahren, das meinen Körper wirklich regenerierte – und mein Verständnis von Heilung grundlegend veränderte.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit moderner Naturheilkunde und zeige, wie Fasten zu einem echten Heilweg werden kann.

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Über Mich

Da ich in einer Ärztefamilie aufgewachsen bin, kam ich zwangsläufig bereits sehr früh mit der Medizin in Kontakt. In frühester Jugend durfte ich bereits Blutdruck messen und in der Roten Liste (ein Nachschlagewerk für Arzneimittel) Medikamente heraussuchen. Wenn das Ärzteblatt „ausgelesen“ war, durfte ich es haben. Das war eine Bedingung, denn sonst hätte ich es zuerst gelesen.

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Heilfasten Anleitung von René Gräber

Vitalität pur durch Heilfasten: Die erfolgreiche Anleitung aus über 30 Jahren Fastenerfahrung.

Dieses Buch ist für Sie, wenn Sie durch gezieltes Fasten Ihr Immunsystem stärken, Ihre Energie steigern und Ihr allgemeines Wohlbefinden verbessern möchten. In „Vitalität pur durch Heilfasten“ teile ich mein über Jahre hinweg entwickeltes Fastenkonzept, das ich speziell an die individuellen Bedürfnisse und gesundheitlichen Herausforderungen meiner Patienten angepasst habe.

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Online Heilfasten Kurs mit René Gräber

Komplette Aufzeichnung – Tag für Tag. Alles erklärt. Komplett begleitet.

Grafik zum Heilfasten Online Kurs mit René Gräber. Tisch in der Natur mit einem Glas Wasser, Teetasse und Früchten. Dahinter eine Wiese mit Sonnenaufgang.

Ich erkläre Ihnen alles Schritt für Schritt. Kompletter Ablauf, Grundsatzfragen zum Heilfasten, Probleme die auftreten können, wie man damit umgeht. Für jeden einzelnen Fastentag, Entlastungstag, Aufbautag finden Sie eine Aufzeichnung. Sie sehen die Fragen, Probleme und Erfolge meiner Teilnehmer! Es ist so, als wären Sie live dabei.

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Brot gut vertragen & Warum modernes Brot oft krank macht

Warum Brot nicht das Problem ist, sondern das moderne Brot... Und genau da beginnt die Verwirrung. Denn Brot war historisch kein Industrieprodukt. Brot war ein tägliches Lebensmittel. Frisch, nah am Korn, nah am Menschen. Mehl wurde…
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Olivenöl, Apfelsaft, Homöopathie und Schüßler-Salze als natürliche Mittel für eine Leberkur auf Holztisch arrangiert

Welche Leberkur ist sinnvoll? Orientierung im Methoden-Dschungel

Eine Leberkur also. Das Wort allein reicht schon, um halbe Glaubenskriege auszulösen. Öl oder Tee. Ausleiten oder sanft aktivieren. Homöopathie, Schüßler-Salze, Apfelsaft, Bittersalz. Jeder schwört auf etwas anderes – und kaum jemand…
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Fasten ist keine Diät – warum der Körper anders reagiert

Fasten ist keine Diät. Und wer es dafür hält, hat das Prinzip nicht verstanden. Seit Ende der 1990er Jahre begleite ich Menschen durch Fastenzeiten – und jedes Mal zeigt sich dasselbe Muster: Wer nur auf die Waage schielt, verpasst das…
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Leere Abnehmkapseln neben Personenwaage und Maßband als Symbol für wirkungslose Schlankheitsmittel und Marketingversprechen

Calriphen im Test: Hoffnung oder Täuschung?

Immer wieder das Gleiche im Frühling: Es strömen neue, diesmal aber wirklich wirksame (!) Schlankheitsmittel auf den Markt. Groß beworben wird seit einigen Wochen (2015 / 2016) ein Mittel namens Calriphen. WIE es beworben wird, das…
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Vier PHÖNIX spagyrische Tropfenpräparate zur Ausleitung (Silybum, Solidago, Thuja-Lachesis, Urtica-Arsenicum) auf Holztisch mit Blumen im Hintergrund.

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Sprudelwasser / Selterswasser gesund oder ungesund? Vorteile und Nachteile

70 % unseres Körpers bestehen aus Wasser – und trotzdem wissen die meisten Menschen weniger über ihr Trinkwasser als über ihr Smartphone. In einem Zeitalter, in dem selbst Wasser „industrialisiert“ wurde, ist es an der Zeit, genauer…
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Videos von René Gräber zum Heilfasten

Heilfasten – Meine lange Leidensgeschichte 1996 und die Lösung, die mir half! 

3 Fastenarten – so unterscheide ich Intervall, intermittierendes Fasten 5:2 & Heilfasten

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